La monitorización de la carga tanto de entrenamiento como de partido ha cobrado mucha relevancia en la optimización del rendimiento y la reducción de lesiones en el fútbol profesional... Leer más
Sin duda los mejores vídeos, documentales y ponencias en materia de futbol, entrenamiento e inteligencia colectiva.Espero te sirvan de mucha ayuda. ¡Disfrutalos! 1-La inteligencia de las masas. 2-... Leer más
5 años aplicándolo en mis clases de la #universidad.
Mi hipótesis se 'cumple'!
Ya estoy más tranquilo al conocer que tengo respaldo científico 😅
Giving students access to class slides before class might seem helpful but hurts learning, according to multiple studies & experiments.
Having slides in advance lowers note-taking, attendance, and overall class performance. (Of course, this must be balanced with accommodation)
Observing motor development can give us the keys to #training and #rehab.
#FMS
1⃣ We were born with hypermobility
2⃣ We learned to stabilize
3⃣ We started moving and then started adding strength
#improvemovement
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